Barre: Flexibilidad, fuerza, postura y control

¿Buscas un entrenamiento completo que tonifique, estilice y cuide tu cuerpo? Combina lo mejor de la fuerza y precisión del ballet, la energía del fitness y el control del pilates con un trabajo dedicado a la flexibilidad profunda.

Una clase que se adapta a tu ritmo sea cual sea tu estado de forma

No importa si nunca has pisado una barra o si es tu primera vez entrenando la flexibilidad. Nuestras instructoras adaptan cada ejercicio según tus necesidades individuales.

Siéntete más fuerte, ágil y llena de energía positiva. Ven a probar una clase y experimenta la diferencia desde el primer día.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

Nuevas Clases

Comenzamos el 14 de Octubre, las clases se impartirán los lunes y miércoles durante una hora. Primer turno a las 19.30 y segundo turno a las 20.30

Precio único 39€/mes por alumna/o (no será posible inscribirse por un solo día) Las alumnas/os que abonen la tarifa mensual de gimnasio tendrán un descuento de 14€/mes.

En cada sesión trabajaremos estos tres pilares

Esculpe y tonifica

Amplitud y postura

Conexión y bienestar

Trabaja cada grupo muscular mediante micro-movimientos de alta intensidad y bajo impacto que definen y fortalecen la musculatura.

Gana rango de movimiento, fluidez y alineación corporal a través de ejercicios de flexibilización profunda adaptados a ti.

Desconecta del estrés diario mientras conectas con tu cuerpo en un ambiente dinámico, acogedor y plenamente motivador.

Un método integral diseñado para transformar tu rendimiento físico sin sobrecargar tus articulaciones.

¡Reserva tu plaza y ven a probar una clase!

Asegura tu sitio en el próximo horario disponible y descubre una nueva forma de tonificar y flexibilizar tu cuerpo.

Centro Deportivo Militar Híspalis/Nado Libre

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